Suasana hati seseorang bisa diperoleh dengan berbagai cara, termasuk pada
posisi tidur Anda. Posisi tidur yang salah pasti menyebabkan badan terasa pegal
dan membuat Anda uring-uringan sepanjang hari.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan Premier Inn, bila Anda ingin
mendapatkan suasana hati yang baik seharian, maka tidurlah sebelah kiri tempat
tidur Anda.
Orang-orang yang cenderung tidur di sebelah kiri kasur akan tampak labih bahagia
dibanding pasangan mereka yang tidur di sebelah kanan.
Hasil penelitian ini didasarkan pada penelitian terhadap 3.000 responden yang
menunjukkan bahwa orang yang tidur di sebelah kiri umumnya lebih ceria,
berpikiran positif dan mampu mengatasi beban pekerjaan dan stres setiap hari.
"Secara jelas penelitian ini menunjukkan pola antara sisi tempat tidur dan
suasana hati ketika terbangun. Jadi benar, jika ada pepatah mengatakan bahwa
bangun dari posisi tempat tidur yang salah," ujar Claire Haigh, juru bicara
Premier Inn.
Lebih dari seperempat responden yang tidur di sebelah kiri di kasur memiliki
pemikirian positif mengenai kehidupannya secara umum, dibandingkan hanya 18
persen responden yang tidur di sebelah kanan kasur yang merasakan hal serupa.
Dua per tiga responden yang tidur di sebelah kiri kasur juga mengungkapkan bahwa
mereka merasa lebih tenang dari pasangan mereka ketika mereka menghadapi krisis
dan cenderung lebih percaya diri.
Selain itu, mereka juga lebih cenderung memiliki pekerjaan tetap. Sekitar 31
persennya mengakui mereka lebih mencintai pekerjaan mereka dibandingkan dengan
18 persen responden yang tidur di sebelah kanan kasur.
Namun, jangan lantas Anda terburu-buru ingin meminta bertukar posisi tidur
dengan pasangan Anda. Menurut penelitian, responden yang tidur di sebelah kanan
kasur cenderung mendapatkan lebih dari sisi kehidupan mereka dibandingkan
pasangannya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar